UFC와 같은 경기가 인기를 끌면서 종합격투기에 대한 관심이 높아졌다. 이전엔 나도 MBC문화체육관에서 격투기 흥행을 일으켜보려 많은 노력을 해봤기 때문에 격투기는 남의 이야기처럼 들리지 않는다. 한국에서 극진공수, 무에타이, 주짓수(BJJ) 그리고 아이키도는 잠원동에 있었던 삼산체육관에서 그 시작이 되었다고 해도 과언이 아니다. 격투기로서 극진공수와 무에타이 그리고 주짓수가 커다란 이슈를 가져온 것은 사...

인간관계는 소통과 설득이라고 말들한다. 소통과 설득에도 스킬이 있다. 스킬은 기술이고 솜씨이며 능력이다. 따라서 단위(段位)나 사회적 지위가 올라감에 따라 대인관계에 대한 스킬도 함께 성장해야 하는 것이다. 주변을 살펴보면 생각없이 함부로 말하거나 술기운을 빌어 말문을 여는 사람이 있다. 모임에 따라서는 인화(人和)의 방편으로 필요한 경우도 있지만, 영리를 염두에 두고 술을 권하고 ...

연재를 시작하며-기획의 변 이 졸고를 쓰는 필자로 말하자면 초등학교 2학년 때 태권도부터 시작해 중학교 때 한국 유사합기도, 대학 진학 이후로는 복싱, 18기, 킥복싱, 피트니스, 에어로빅, 스피닝, 수영, 배드민턴, 국궁에 이르기까지 한국에서 해볼 수 있는 운동은 거의 다 섭렵한 몸이다. (그간 운동에 쓴 돈만 합쳐도 중형 자가용 한 대 값은 나올 것이다) 하지만 1년 이상 제대로 한 운동이 하나도 없어서 결국 운동과...

전통을 이어가는 것에 대해서 이야기 해 볼까 합니다. 먼저 지난 주말 70대 중반이신 야마시마 선생의 강습을 보면서 이전보다 더 부드러워지고 강력해진 선생의 기운을 느꼈습니다. 기술을 받는 회원들의 표정은 역시 고통이 아닌 기쁨으로 가득했습니다. 선생은 50년 동안 아이키도(合氣道)를 수련하셨습니다. 50년 수련하면 어떤 모습이 되는지를 우리는 직접 경험하였습니다. 이전에 선생의 영상을 인터...

초단을 허락받을 때까지만 해도 나에게 아이키도는 그저 취미활동용 운동이었다. 평소 내가 즐겨하던 등산, 인라인 스케이트처럼 시간이 남을 때 즐기기 위해 하는, 시간이 되면 으레껏 도장에 나가 도우들과 땀 흘려 운동을 하고나면 기분이 좋아지는 그런 운동 말이다. 아이키도가 ‘인생운동’으로 바뀐 것은 초단 승단과 동시에 임신 사실을 알고 육아에 전념하기 위해 얼마간의 수련 공백기를 갖으면서부터다. 그...

2. 심리적 안정(平常心) 무도에서 내공이 쌓인다는 것은 숙련된 기술습득 뿐만 아니라 어떤 상황에서도 심리적으로 안정이 돼 있다는 뜻이다. 수련의 과정을 통해서 쌓인 내공은 외형상 부드럽고 이완된 동작들이 되어 상대에게 커다란 에너지를 전달할 수 있게 되는 것이다. 이러한 마음공부를 통해 상대의 에너지를 깊이 있고 통찰력 있게 이용하며, 그 에너지의 흐름을 방해하지 않고 항상 흐르게 할 수 있다. 내가권에...