완력을 쓰지 않는다. - 협(脇)을 이해하면...
굽혀지지 않는 팔을 이해하는 것이 아이키도 기술의 시작입니다.
발은 실무자처럼 바쁘게, 허리는 정승처럼 무겁게, 손과 팔은 깃털처럼 가볍게 하라고 강조합니다.
위 사진처럼 시연자가 팔에 힘을 빼고 펴 줍니다. 파트너는 위 사진에서처럼 팔굽을 아래로 당기고 손목을 위로 올려서 팔굽이 굽혀지게 힘을 씁니다. 힘을 빼고 서있는 팔은 굽혀지지 않는데 이때 손끝은 소방 호수에서 물이 쏟아져 나가는 것을 ...