2025년 4월 12일 오후 2시, 대한합기도회 서울 신촌 본부도장에서 2차 본부 강습회와 제 16회 우호연무회가 열렸다. 연 4회로 개최되는 본부 강습회는 대한합기도회 지도자 양성을 위하여 지난 24년 부터 시행하고 있다. 이번 강습회에서는 합기도의 뿌리가 되는 검술과 기본기 그리고 기본기를 응용한 다양한 변화응용기, 좌기호흡법에서 상대 힘을 무력화 시키는 방법 등을 주제로 2시간에 걸쳐 진행되었다....

합기도(合氣道, Aikido) 심사는 승급과 승단으로 나뉘어 집니다.처음 승급 심사에 응시하려면 입문 후 3개월이 지나야 하며 심사에서 알아야 할 중점 기술과 숙지하고 있어야 하는 내용들이 있습니다. 대한합기도회에서는 어린이 승급은 도장에 따라 차이는 있지만 기본적으로 15급부터 시작하며 15세 이상 성인은 7급부터 시작합니다. 먼저 9급 부터 6급까지는 기본기술에 대해서 각자 능력에 맞게 실시하고 ...

https://youtu.be/3MPnmHyoe0k 40대에도 시작할 수 있는 운동, 아이키도 입니다.